Retraite week Quest in puur zijn, Frankrijk (Mas Vilalte)
Wil je vrijkomen van je dagelijkse leven, een innerlijke reis maken in liefdevol bewust zijn en opladen in de natuur? Je ziel verwennen met prachtige stilte wandelingen door het schitterende groene Franse berglandschap.
We verblijven tijdens deze retraite week op een ultieme locatie in de middle of nowhere met uitzicht over de bergen van de Pyreneeën in Frankrijk met een prachtig natuur zwembad.
Zomerse retraite in de Franse Pyreneeën
Van zaterdag 8 t/m 15 juni 2024 organiseert Elisabeth de Koning een retraite week om je over te geven aan het ongekende.
Zonder oordeel liefdevol samenzijn in grote onderlinge verbondenheid. Samen met gelijkgestemden een week je lichaam, geest en ziel aandacht en liefde geven. We wandelen door de ontluikende natuur, mediteren in een prachtige ruimte, beoefenen qi gong, tekenen en schilderen vanuit visualisaties, doen transpersoonlijke oefeningen en reflecteren.
Gun je jezelf zo’n week cadeau? Meld je dan aan, er is plaats voor 16 deelnemers.
Ga direct op deze pagina naar:
- Thema retraite: Quest in puur zijn
- Praktische informatie retraite Frankrijk
- Programma retraite: 8 t/m 15 juni 2024
- Maaltijden en vervoer
Op quest in Frankrijk
Wat is eigenlijk een quest? Een quest is een reis naar het ongekende in het ongekende, soms met een vraag aan jezelf maar vaker zonder een concrete vraag.
Tijdens een quest heb je een vergroot gewaarzijn, jouw aandacht is in alles, in iedere stap, in iedere ademhaling, in iedere ontmoeting op je pad. Met alle dieren, bomen, planten, stenen, mensen en zelfs weersomstandigheden tijdens je reis is een betekenisvolle spiegeling mogelijk.
Je zou het ook anders kunnen benoemen een quest is een buitenreis naar binnen waar je stopt met zoeken en aantreft wat er op dat moment voor jou toe doet. Alles spreekt tot je en reikt je een opening aan om je te verbinden met de goddelijke bron in jezelf. Uiteindelijk is heel jouw leven een quest er is niets wat geen drager kan zijn voor verder inzicht.
Ergens in de retraite week ga je een dag op quest. Een quest is een buitentocht naar binnen. Je eigen voeten volgen in relatie met je hart en de natuur, een eigen plek maken onderweg om te mediteren, schrijven en vooral te zijn met dat wat is. Voor vele deelnemers het hoogtepunt van de retraite!
Reis je mee het spannende, soms uitdagende maar vooral stralende onbekende in?
Praktische informatie retraite week:
- Datum retraite Frankrijk: 8 t/m 15 juni 2024.
- Tijd: zaterdag vanaf 17.00 uur tot zaterdag 9.00 uur.
- Locatie: Mas Vilalte, Corsavy (Frankrijk, Oostelijke Pyreneeën). In een ruige omgeving bovenop een berg ligt een bijzonder spiritueel centrum, dat voel je direct bij aankomst aan de energie. Alles ademt aandacht en schoonheid, alleen al hier verblijven is voeding voor de ziel.
- Deze retraite vindt plaats met ondersteuning van Ingrid de Lange en met assistentie van Annemarie Rozeboom.
- Investering: 1.265 euro (inclusief overnachtingen, programma, ontbijt, lunch, avondeten, fruit en drankjes)
(tekst gaat verder onder afbeelding)
Past deze datum je niet? Ik organiseer ook een retraite week in de Franse Pyreneeën van 4 tot 11 mei 2024, Retraite 'Overgave' of van 7 tot 13 september 2024, Retraite Transformatie.
Programma retraite: 8 t/m 15 juni 2024
Elisabeth de Koning opent de retraite op zaterdag 8 juni om 19.00 uur met een warme maaltijd en we eindigen zaterdag 15 juni rond 9.00 uur na het ontbijt. Je bent welkom zaterdag vanaf 17.00 uur.
We starten iedere dag om 8.00 uur met qi gong in de buitenlucht op het terras en een meditatie in de warme binnenruimte. Daarna is er uitgebreid ruimte voor het ontbijt en eigen tijd. Verder in de ochtend maken we prachtige wandelingen in het berglandschap en de rivier in het dal. Tijdens deze wandelingen zullen we ook mediteren en oefeningen doen.
Na de lunch is er siesta. In de namiddag is er programma met afwisselend korte meditaties, visualisaties met schilderen, tekenen en transpersoonlijke oefeningen (proceswerk).
Na het avondeten sluiten we af met meditatie of qigong.
✨ Ter inspiratie ben je welkom om voorafgaand aan deze retraite (gratis) deel te nemen aan mijn online begeleide meditatie op maandagavond op 13 mei en 3 juni 2024.
Qigong-oefeningen
Qigong-oefeningen zijn eenvoudige lichaamsbewegingen met een enorme impact op je energielichaam, het wordt ook wel Chinese yoga genoemd. Deze oefeningen worden gedragen door energie en je gebruikt verbazingwekkend weinig spierkracht.
Yin en yang meridianen komen in harmonie. Je bent in relatie met het grote veld van qi, de alomvattende levensenergie. Omdat iedereen de bewegingen vrijwel synchroon maakt, kun je ook moeiteloos de energie voelen stromen in de groep. Deze is niet persoonlijk maar wel heel dragend.
Transpersoonlijke oefeningen
Samen met gelijkgestemden neem je deel aan een aantal diepgaande transpersoonlijke oefeningen en proceswerk. Vaak in twee- of drietallen.
Luisteren naar jouw lichaam is hierbij het beginpunt. Als je gehoor geeft aan de signalen van je lichaam kun je deze in contact brengen met jouw diepere gevoelens, innerlijke lichaam en binnenwereld.
Door ruimte te geven aan wat er gevoeld wordt, ontstaat er bevrijding van blokkades. Na deze oefeningen ervaar je een nieuwe vrije innerlijke ruimte, meer bewustzijn en harmonie!
(tekst gaat verder onder afbeelding)
Wat brengt de retraite je?
- een week helemaal voor jezelf!
- uit je hoofd, naar je hart met al je zintuigen open en wakker,
- loskomen van het verleden,
- voelbare innerlijke ruimte,
- het ervaren van de zachte kracht van het hart,
- de magie van het leven ervaren,
- enthousiasme voor het leven en verwondering voor de magie ervan en
- liefde voor jezelf en het geheel.
Om met de stem van een groot aantal deelnemers te spreken:
- "Dit wens je iedereen toe",
- "zo zou samen leven moeten zijn" en
- "wat een bad van liefde!".
Al met al een absoluut geschenk aan jezelf!
Maaltijden en vervoer naar Frankrijk
De maaltijden zijn vegetarisch en worden met veel liefde vers klaargemaakt. Als je een dieet volgt wordt daar rekening mee gehouden.
Het vervoer is op eigen gelegenheid en voor eigen kosten. Wie wil carpoolen vanaf Barcelona, Girona of Perpignan kan zich bij mij melden via mail of mobiel 06-14471412, dan breng ik jullie met elkaar in contact. Op dit moment is er al een auto gehuurd door een deelnemer en kun je goed carpoolen vanaf Spanje.
Ga je rijden, vanaf Utrecht is de afstand naar Mas Vilalte ongeveer 1.300 km.
Aanbevolen vlucht Nederland-Frankrijk
De aanbevolen vlucht is:
- 8 juni 2024: Vueling (VY8303) Amsterdam vertrek 13.20 uur, aankomst Barcelona 15.40 uur, vanaf daar rijd je met een huurauto in 3 uur naar Mas Vilalte.
- 15 juni 2024: Vueling (VY8306) Barcelona 15.15 uur vertrek, aankomst Amsterdam 17.40 uur.
Liefs,
Elisabeth de Koning
