Wat er tijdens een retraite gebeurt is moeilijk met woorden te beschrijven, het is mogelijk de activiteiten te benoemen. In de programma’s van mijn retraite dagen staan meditatie, qigong oefeningen, meditatief tekenen, transpersoonlijke oefeningen, schrijven, stilte wandelingen, ontspanning en reflectie centraal.
Retraite-dagen brengen je toegang tot innerlijke rust, verdieping en zelfinzicht. Kom het vooral zelf ervaren!
Retraite-dagen brengen je uit de lineaire tijd en geven in de tussentijd toegang tot innerlijke rust, verdieping en zelfinzicht. De essentie die steeds meer voelbaar wordt, de tijd die ophoudt te bestaan, de verdieping, stille verbinding en het diep aangeraakt worden.
Alles gaan ervaren als meditatie, dat is bijna niet uit te leggen en toch is dat wat zich kan voltrekken tijdens een retraite, een diepe vervulling voor de ziel.
Elisabeth: ‘Stille aandacht, onvoorbereid, puur, alleen bestaand in het moment, zonder enige herhaling, volkomen nieuw. De energie is vitaal zonder dat zij wordt aangewend for een gerichte actie, de aandacht is de actie zelf. Vervullend in het moment.
Het grootste cadeau wat je een ander kan geven is pure aandacht. Aandacht voor die ziel met wie je samen bent op dat moment. Zonder enig oordeel in een open aanwezig luisteren, niet alleen naar de stem en het verhaal. Maar naar de gehele expressie voortkomend uit die lichtdrager naast je.
Heeft er wel eens iemand ooit zo naar jou geluisterd? Met volle open aandacht. Dan weet je het vast nog, het is als aankomen in een oase.’
