Wat er tijdens een retraite gebeurt is moeilijk met woorden te beschrijven, het is mogelijk de activiteiten te benoemen.
Het programma van een retraite is opgebouwd uit de volgende elementen: meditatie, qigong oefeningen, stilte wandelingen in de natuur, meditatief tekenen, transpersoonlijke oefeningen, schrijven, quest, ontspanning en reflectie.
‘Retraite-dagen brengen je uit de lineaire tijd en geven in de tussentijd toegang tot innerlijke rust, verdieping en zelfinzicht. De essentie die steeds meer voelbaar wordt, de tijd die ophoudt te bestaan, de verdieping, stille verbinding en het diep aangeraakt worden. Alles gaan ervaren als meditatie, dat is bijna niet uit te leggen en toch is dat wat zich kan voltrekken tijdens een retraite, een diepe vervulling voor de ziel. Kom het vooral zelf ervaren’.
