Vrij van angst leef je een leven in waarheid, schep je een oorspronkelijk leven en leef je het wonder dat jij bent!
Het loslaten van angst is stoppen je negatieve gedachtes te geloven en leven vanuit een vrij hart.
Het kan niet belangrijker zijn dan nu, om vrij van angst te zijn.

Wat ontvang je:
1 x Overdracht vrij van angst
3 x Qi gong
3 x Meditatie
1 x Tekenopdracht
2 x schrijfopdracht
1 x Q & A

Na het ochtendprogramma is er een offline pauze om naast de lunch even te kunnen wandelen, zodat je weer fris kunt beginnen aan het middag programma!

Voorbereiding:
– Maak jezelf een heerlijke meditatie plek met een matje, deken en een kussen zodat je ook languit kan liggen voor de ontspanningsoefening.
– Maak het gezellig voor jezelf met een potje thee, een lichtje, misschien bloemen, wierook en/of een kristal.
– Draag soepele kleding dat is fijn voor zowel de qi gong als de meditatie.
– Zorg voor een flesje water en wat fruit.
– Bereid ’s ochtends je lunch voor zodat je er tijdens de dag niet veel voor hoeft te doen.
– Leg voor de schrijf opdracht een schrift en pen klaar en voor het tekenen een tekenblok en een basis potlood.
– Stel eventuele huisgenoten op de hoogte van je meditatieve dag, opdat je niet gestoord zal worden.
– Leg je telefoon weg, heel jouw aandacht mag naar jou!

Een dag tevoren ontvang je de link voor Zoom.